הרכב תזונתי של דג זהבון, פילה בציפוי פריך, שף הים, תפוד ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 176 קלוריות | 10 גרם | 14 גרם | 9 גרם | 26 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.5 גרם | 0.9 מ"ג | 9 מק"ג | 11 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 31 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 150 מ"ג | 0 מ"ג | 263 מ"ג | 243 מ"ג | 4.1 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.2 גרם | 2 גרם | 28 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
