דג זהבון, פילה בציפוי פריך, שף הים, תפוד



הרכב תזונתי של דג זהבון, פילה בציפוי פריך, שף הים, תפוד ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
176 קלוריות10 גרם14 גרם9 גרם26 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם0.9 מ"ג9 מק"ג11 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג31 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
150 מ"ג0 מ"ג263 מ"ג243 מ"ג4.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם2 גרם28 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות